Es una condición que
consiste en la falta de movimiento
regular de los intestinos o que no se vacían totalmente cuando se mueven.
Este es un mal muy común debido a que las
personas se han vuelto más sedentarias (falta de ejercicio, toman poco líquidos
y consumen alimentos con poca fibra. Sin embargo, muchas veces se desarrolla el
estreñimiento, también, en determinadas situaciones como cuando se viaja o
cuando la persona sufre un período de estrés.Los principales síntomas del estreñimiento son:
Dolor y dificultad para evacuar
Inflamación abdominal
Heces secas y duras
Evacuaciones poco frecuentes (una vez cada
4 o más días)
Es importante saber que el estreñimiento
también, puede ser una consecuencia de alguna enfermedad o condición como
problemas de tiroides, con hígado, vesícula, menopausia, embarazo y obstrucción
en colon.
